LO BUENO DEL SEXO EN EL EMBARAZO

Por Elizabeth Flores / El Universal

El embarazo no debería ser motivo para que la vida sexual sufra un lapsus durante los nueve meses de gestación. Un estudio realizado en conjunto con la revista norteamericana Gynecology & Obstetrics, el ginecólogo Tan Peng Chiang de la Universidad de Malasia, llegó a la conclusión de que mantener sexo durante el último mes de embarazo, permitirá a la mamá tener un parto más fácil, ya que el sexo estimula y ejercita los músculos uterinos. De acuerdo con el sitio adn.es, contrario a lo que puede pensarse, el sexo durante la gestación "no causa rotura de las membranas ni parto prematuro" y tampoco son perjudiciales para el niño, ya que no hay mejor amortiguador que el líquido amniótico. Es verdad, sin embargo, durante el transcurso del embarazo se producen en la pareja múltiples y profundos cambios, que pueden afectar distintas áreas de su relación. Pueden aparecer trastornos sexuales en la mujer, al igual que en el hombre, algunas pueden ser pasajeras y otras permanecer durante los nueve meses, provocando cambios importantes en la dinámica sexual. Respecto a ello las parejas no prevén estos cambios, y encuentran que el ajuste sexual se convierte en una de las mayores dificultades durante el ciclo de embarazo. En algunas fases de la gestación, las mujeres pierden el apetito sexual, mientras que en otras el deseo parece repuntar mucho más que cuando no se encontraban preñadas. Según coinciden todos los estudios realizados al respecto, durante el primer trimestre del embarazo, el 54 por ciento de mujeres experimentan un descenso de su apetito sexual, debido a los cambios físicos, y a las náuseas, mareos o fatigas que se generan. También influye el factor psicológico, el miedo o los temores que puede producir el hecho de convertirse en madre, sobre todo si se trata de la primera vez. Todo ello se acaba a partir del cuarto mes de gestación. Con el cuerpo habituado y cargado de hormonas, la mujer embarazada suele multiplicar su libido. Desde entonces y hasta el sexto o séptimo mes, la mujer necesita de mucho sexo, se nota como se excita con más facilidad y rapidez. Aumenta la hinchazón de los labios mayores y menores; también la lubricación de la vagina durante el coito, por lo cual el acto sexual es mucho más placentero, y en ocasiones ello provoca multiorgasmos para las mujeres. Del sexto mes en adelante, el 75 por ciento de las parejas continúan con su vida sexual normal, aunque en el 25 por ciento restante, la ansiedad y la incomodidad del vientre impide un desarrollo normal debido a la dificultad de las posiciones. Si la gestación no presenta complicaciones: ruptura prematura de membranas, infecciones genitales o urinarias, hemorragias, amenaza de parto antes de término, etc; no hay prohibición para los encuentros sexuales.

DIABETE TIPO 2 SE ELIMINA CON 600 CALORIAS

Reducir niveles de grasa en el páncreas y el hígado normaliza la insulina

Londres. EFE. La diabetes del tipo 2 puede eliminarse en solo siete días con una dieta diaria de 600 calorías, según un científico de la Universidad de Newcastle.  El profesor Roy Taylor, director del centro de resonancia magnética de esa Universidad inglesa, sometió durante ocho semanas a once voluntarios a los que se había diagnosticado recientemente la enfermedad a una dieta extrema de bebidas especialmente formuladas y verduras sin almidón. Después de una semana, los niveles de azúcar en la sangre antes del desayuno habían vuelto a la normalidad, lo que indicaba que el páncreas y el hígado estaban funcionando normalmente. Al cabo de ocho semanas, todos los voluntarios habían conseguido eliminar su diabetes, y tres meses después, siete de ellos seguían libres de la enfermedad. Según Taylor, que presenta este fin de semana su descubrimiento en una conferencia de la Asociación Americana contra la Diabetes en San Diego (California, EEUU) un exceso de grasa obstaculiza el funcionamiento del páncreas a nivel celular e impide la normal secreción de insulina que regula el azúcar en la sangre. Cuando, gracias a esa dieta especial se elimina la grasa, el órgano en cuestión recupera su normal funcionamiento. Hasta fecha reciente se creía que la diabetes tipo 2, la más usual, era irreversible, pero el científico británico afirma haber demostrado que puede invertirse ese proceso.

La idea de someter a los diabéticos a esa dieta le vino al comprobar que en los pacientes sometidos a un bypass gástrico solía desaparecer la diabetes de ese tipo. Muchos creían que ello se debía a que la intervención quirúrgica afectaba a las hormonas del intestino, lo que tenía un impacto derivado en el páncreas. Sin embargo, el profesor Taylor aventuró la hipótesis de que ello podía deberse a que la cirugía obligaba a los enfermos a una estricta limitación dietética. Según el científico, los escáneres MRI efectuados a los voluntarios mostraron que la proporción de grasa en sus páncreas cayó de un 8 a un 6 % en las ocho semanas del experimento.

Tomado de "El Nacional" http://www.elnacional.com.do/

Carta de un profesor de la UPR a sus estudiantes graduandos‏

Hola, el jueves pasado se llevó a cabo la graduación en la UPR-Cayey. Yo decidí no vestirme con toga y desfilar porque la administración actual, con alguna honrosas excepciones, es una corrupta, incompetente y represiva. Sin embargo asistí a los actos de graduación y acompañé a mis estudiantes. Le entregué una carta a cada uno de los graduandos de matemáticas y a algunos otros estudiantes que conozco personalmente. Varias personas que respeto me han recomendado que haga pública la carta y luego de varios intentos me convencieron. Aquí la comparto con ustedes:

Queridos y queridas estudiantes:

Les felicito de corazón en este día en que celebramos su graduación. Tienen ante ustedes toda una vida para continuar aprendiendo y alcanzar sus sueños. Para mí siempre será un orgullo haber podido caminar junto a ustedes en este pequeño trecho de sus vidas. Lamentablemente, en esta graduación no puedo renunciar a mis principios para vestirme con una toga y celebrar con ustedes y sus familiares.

La actual administración universitaria que encabeza esta graduación es una farsa que ni siquiera llega a ser una caricatura de lo que deberían ser los universitarios(as). No puedo callar y actuar como si todo estuviera bien ante una administración cuya investidura está manchada de corrupción y que prefiere la pomposidad vacua y frívola a la honestidad intelectual y a los más elementales principios de justicia y de democracia. Esta administración ha hecho caso omiso de los procesos de consulta. Por ejemplo, el actual Rector Juan Narciso Varona fue el único candidato que no fue recomendado por nuestro senado académico por no tener las credenciales académicas mínimas para el puesto y aún así fue nombrado. Desde su nombramiento, Varona ha tomado decisiones arbitrarias sobre el presupuesto que afectan a estudiantes y a profesores, ha llevado a cabo acciones represivas contra aquellos que nos hemos expresado a favor de una cultura universitaria libre de politiquería y continúa fomentando un clima de miedo y favoritismo politiquero en la UPR-Cayey. Por eso es que con mucho pesar me abstengo de vestirme con los colores de nuestra universidad para celebrar con ustedes. No puedo sentarme callado durante la ceremonia de graduación mientras el Rector y sus acólitos pisotean las mejores tradiciones de nuestra universidad. Siempre he pensado que mi vida como educador y científico tiene que ser un ejemplo para aquellos y aquellas que, como ustedes, comparten conmigo la empresa de aprender y descubrir. No sería un buen ejemplo sentarme en su graduación y mantenerme callado ante tanto atropello. Lo mejor que les puedo dar en este día es un ejemplo, aunque sea pequeño, de que los principios nunca se traicionan. Sin embargo, soy obsesivamente optimista y tengo la plena confianza de que ustedes aportarán a que este mundo sea mejor. El gran matemático George Cantor dijo en una ocasión que “…la esencia de la matemática radica enteramente en su libertad”. Ejerzan y defiendan esa libertad en todo lo que emprendan en sus vidas. Nunca dejen que seres pequeños y mezquinos sean quienes rijan nuestros destinos colectivos. Si no soñamos un mundo mejor nunca lo construiremos y mientras haya personas que pretendan no dejarnos soñar, es nuestra responsabilidad ineludible no dejarlas dormir.

Con cariño y respeto,

Errol L. Montes Pizarro

Departamento de Matemática-Física

Universidad de Puerto Rico en Cayey

16 de junio de 2011.

LIVIO : PADRINO DE LAS PAGINAS DOMINICANAS

Por Ignaura Tejeda

En el año 1995 era muy poco lo que se sabía del funcionamiento de páginas web y de la promoción en Internet. Muy pocos profesionales veían en Internet una fuente de trabajo y de generación de ingresos. Uno de esos profesionales fue Livio de la Cruz, emprendedor dominicano radicado en Estados Unidos y pionero en la creación de páginas web en República Dominicana. Su web Livio.com, ha convertido en el más grande directorio online de la República Dominicana, y actualmente cuenta con más de 15,000 links activos, 26,000 usuarios registrados, 470,000 visitas únicas mensuales y 14 millones de paginaciones mensuales.[Siga leyendo...]

Remolacha:¿Cómo nació Livio.com?

Livio:Yo soy Ingeniero en Sistemas, estudié hace ya muchos años en Santiago, y siempre fui muy inquieto con el tema del Internet. Me llamó mucho la atención, por allá por el 1995, que en la página de la Universidad de Puerto Rico había una información sobre la PUCMM (que en ese momento todavía era UCMM). Después comenzaron a surgir otras páginas con información y fotos de la República Dominicana pero ninguna era dominicana. Fue entonces cuando decidí mi crear mi página personal www.livio.com, y comencé poniendo información del país, fotos, música, etc.

Remolacha:¿Cómo se convierte la página en un directorio web?

Livio:Casi todo lo que hay en la página lo ha hecho la gente, además hay un equipo de 5 personas que trabaja en ella constantemente. El gran cambio en la dirección de la página fue cuando la misma gente que la visitaba comenzó a pedir cosas que no había, y por los mismos usuarios se fue creando lo que es hoy Livio.com. Desde el principio la idea del directorio fue muy completa e incluía categorías muy variadas; hay categorías que siempre han existido y que se fueron alimentando con los links que nos envían los usuarios.

Remolacha:¿Cómo es el trabajo detrás de la página?

Livio:El trabajo detrás de la página es básicamente la verificación y validación diaria de los links que son agregados, porque los usuarios nos envían entre 20 y 40 links diarios y eso es aprobado dentro de las 48 horas siguientes. Tenemos un sistema automatizado que todos los días verifica que los links en la página estén activos. Los que no están disponibles pues son retirados y reestablecidos de manera automática cuando estén activos nuevamente. Hay otra parte, que manejo personalmente, y es una verificación de los links que pueden ser falsos positivos, esos los reviso yo manualmente cada semana. Es un trabajo que requiere de mucho tiempo y dedicación, pero que me gusta hacer.

Remolacha:¿Es la página lucrativa? ¿Cómo te genera ingresos?

Livio:Durante los 10 primeros años, entre el 1995 y 2005, la página no generaba ingresos. Gracias a Dios desde el año 2005 hasta la fecha ya podemos decir que se ha vuelto lucrativa. Los ingresos de la página se manejan a través del sistema de subastas de Google, que es la plataforma de publicidad más grande que existe actualmente y es además más práctico.

Ha tomado mucho trabajo, mucho esfuerzo, dedicación y perseverancia, y esa es la clave para lograr cualquier meta que tengas en tu vida persona o profesional.

Remolacha:¿A qué crees que se debe la popularidad de la página?

Livio:Pues a que le ofrece a la gente lo que quiere y lo que busca, en el momento que lo necesita. Estamos dirigidos a un público más adulto, que sabe exactamente lo que busca y se dirige a eso específicamente.

Remolacha:¿Qué cosas no sabe la gente sobre Livio.com?

Livio:Yo creo que lo que la gente menos sabe de la página es que puede personalizarla. Cuando el usuario se registra su cuenta le da la opción de organizar los links y categorías de la forma que guste. Cuando entras a la página hay una organización estándar, pero los usuarios registrados pueden cambiarla, incluso ocultar categorías que no le interesen y agregar links personalizados. Otra cosa que no todo el mundo sabe es que el orden en que aparecen las categorías y los links en cada categoría se debe a la popularidad del mismo. Es decir que la categoría más visitada es la que aparece en la parte superior y dentro de esa categoría el primer link es el más visto. Esa organización automática la lleva acabo un algoritmo que realizamos para los fines Es decir que la preferencia del usuario es la que decide qué links aparecen al principio de cada categoría.

Remolacha:Veo en la página que ustedes se toman muy en serio el tema de la privacidad…

Livio:Así es. Actualmente una de las preocupaciones de la gente a la hora de registrarse en sitios de Internet es el tema de la privacidad, les gusta tener la seguridad de que sus datos serán protegidos y no serán utilizados para otros fines. Es por eso que al momento de registrarse lo único que requerimos de los usuarios es su nombre y su correo electrónico, con la garantía de que no recibirán ningún tipo de spam o publicidad no deseada.

Lo que sí tenemos disponible es el Noti RD, que es una lista de correos a través de la cual enviamos un boletín diario información de actualidad sobre el país a las personas que se suscriban al mismo. Es un servicio totalmente opcional que brindamos a los usuarios.

Remolacha:Hoy día hay muchas opciones y facilidades para las personas que deseen tener su página web, ¿qué recomendarías a aquellos que quieren ir más allá y lograr trascendencia con sus portales?

Livio:Principalmente que sean perseverantes, que mantengan la disciplina y que se no detengan, porque toma mucho tiempo, trabajo y esfuerzo hacer algo bien hecho y ser reconocido a gran escala.

Tomado de http://www.remolacha.net/

JUAN LUIS GUERRA EN LONDRES

Dominicana encabeza lista de femenicidios en el Caribe, según estudio

MADRID.- República Dominicana tiene la mayor prevalencia de asesinatos de mujeres cometidos dentro del ámbito doméstico en el área del Caribe, registrándose el deceso de 22 por cada millón, según un estudio realizado. A esta cifra le siguen Panamá, con 15 y Puerto Rico con 12. Asimismo, en cuanto a la evolución del fenómeno del feminicidio en los países de América Latina entre los años 2000 y 2006, la República Dominicana se destaca como uno de los que ha experimentado un mayor incremento, a pesar del descenso generalizado en el resto del mundo. Centroamérica y El Caribe son dos de las áreas del continente americano que experimentaron un mayor índice de violencia contra las mujeres con resultado de muerte, conocida como feminicidio, en el periodo comprendido entre los años 2000 y 2006. La conclusión se desprende de los datos extraídos del III Informe Internacional "Violencia contra la mujer en las relaciones de pareja", elaborado por el Centro Reina Sofía, y presentado hoy en Madrid, en base al estudio realizado en conjunto en 135 países del mundo. Concretamente, y según dicho informe, en 2006, fueron asesinadas cuarenta mujeres por millón en todo el continente americano, siendo los países con una mayor prevalencia los centroamericanos y caribeños. Así, El Salvador (129 mujeres por millón), Guatemala (93) y Honduras (45), ocupan junto a Colombia, único país destacado en el área sudamericana con 50 mujeres por millón, los primeros puestos en cuanto a feminicidios en general. De los 35 países analizados en cuanto al número de feminicidios ocurridos entre parejas o ex parejas, el informe destaca que un 25,72 por ciento son americanos, y una vez más son los pertenecientes al área latinoamericana los que presentan los índices más elevados. Entre ellos, Puerto Rico, Honduras, Paraguay, Costa Rica, Panamá, Colombia y Nicaragua se sitúan por encima de la media, establecida por el estudio en cinco mujeres asesinadas por millón en 2006. México y Colombia encabezan la lista de los países de América Latina con un mayor número de mujeres asesinadas en el ámbito doméstico, mientras que éste último ocupa, además, el segundo puesto en relación a los feminicidios entre parejas o ex parejas. Las armas blancas siguen siendo, en general, la principal herramienta para matar, aunque en el caso de Puerto Rico y Colombia los asesinos eligen con diferencia las armas de fuego. El estudio concluye además que, los países latinoamericanos han avanzado mucho en la elaboración de leyes contra el feminicidio, pero el principal problema sigue siendo su ejecución, ya que, según las fuentes consultadas, principalmente ONG que trabajan en la zona, seis de cada diez jueces y fiscales no las aplican. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido que la principal causa de muerte en el mundo de mujeres de 15 a 44 años de edad es la violencia domestica; y que en América Latina y el Caribe del 45 al 65 % de los femenicidios los cometen las parejas de las víctimas en sus hogares, según la Organización Panamericana de la Salud.

Tomado de "Diario Libre" Agencia Efe

Feministas dominicanas denuncian el asesinato de 36 mujeres en este año

Santiago.- Grupos feministas de República Dominicana denunciaron hoy un incremento "alarmante" de las agresiones y muertes en contra de mujeres en el país y exigieron a las autoridades tomar acciones serias para detener esa problemática. La directora de la Coordinadora de Mujeres del Cibao, Yolanda Santana, denunció ante periodistas que en menos de seis meses al menos 36 mujeres han sido asesinadas en el país y miles han sufrido agresiones. Santana declaró que la mayoría de esas muertes han ocurrido en la ciudad de Santiago, la segunda del país. La feminista explicó que la fiscal de Santiago, Yeni Berenice Reynoso, le informó que en los primeros cinco meses de este año había recibido 1.800 querellas de agresiones físicas en contra de mujeres. "Realmente esto es alarmante en una sociedad que se llama civilizada y que está en el posmodernismo, lo que está ocurriendo con la mujer dominicana son actitudes de la época de las cavernas", se quejó. Santana lamentó que todavía en República Dominicana hay hombres que piensan que las mujeres son esclavas y objetos sexuales, que pueden hacer de su vida y de su cuerpo "lo que les venga en gana". También se quejó de la alegada falta de voluntad del Estado dominicano para encarar la violencia que afecta a la mujer dominicana. Afirmó que los responsables de aplicar la justicia no tienen claridad sobre su rol, pero tampoco actúan apegados a la ley que penaliza la violencia intrafamiliar y de género. Denunció el carácter "sexista y clasista" que tiene la justicia dominicana a la hora de aplicar la ley a los hombres que asesinan, abusan y maltratan a mujeres indefensas.

Tomado del Listin Diario (EFE)

LAS 20 MEJORES PANCARTAS DEL MOVIMIENTO M15 (INDIGNADOS DE ESPAÑA)

http://fotos.lainformacion.com/interes-humano/sociedad/las-20-mejores-pancartas-de-acampada-sol_F_b0mzuOcyJcJIlR76zMJMc2/

Democraciareal.ya Revolución y mierda

Hace semanas terminaba una página prologal a un libro tan inocente como es el volumen II de la Biblioteca de Autógrafos Españoles con la palabra "Revolución", que tanta gente teme, al fin y al cabo anclados como estamos en una pétrea sociedad burguesa. Pero "revolución" empieza por querer decir: 'cambio de todo' con un cierto grado de presión y fuerza que, al menos en mi caso, no debe llegar a la violencia, a no ser que con la violencia se conteste. He tenido que venir a Italia un par de semanas, en pleno apogeo indignado, sin haber pasado más que una noche a la serena en la Puerta del Sol; pero desde aquí he ido siguiendo como podía lo que se suele denominar "la sucesión de los acontecimientos", que, por cierto, tienen eco constante fuera de España, casi tanto como la copa del "Barchilona". Y allí seguiré, al menos desde este blog, y en cuanto empiece las clases, con mis alumnos, a vocear "Revolución". Pero ayer se me volvieron a abrir las heridas, quizá por la proximidad de la vuelta a Madrid –hoy– o quizá por el discurso del jefe del estado italiano –Giorgio Napolitano–, avanzado en las noticias y publicado por Il Messaggero, que refiere otro de los casos inauditamente soportados por todos nosotros: el más de centenar de muertos inocentes que cada día se entierran en el Mediterráneo; personas hambrientas, de vida ciega, normalmente muy jóvenes, con niños pequeños de ojos asustados que miran sin entender nada de nada, y que las más de las veces se ahogan cuando quieren escapar del poderosísimo barco europeo que se aproxima a toda velocidad para controlar su ilegalidad. Porque hay que frenarlos, es evidente que los ochocientos millones de europeos en crisis no podrían asumir la llegada incontrolada de esos centenares, o miles, me da igual, de personas condenadas a la miseria, probablemente para que se pueda mantener el llamado estado de bienestar. Pero sí que podemos asumir que intenten cruzar el mar en barcas podridas y sin alimentos, que cada vez sea mayor el número de niños, que cada vez sean más los "desaparecidos".... y podemos asumir que la noticia se vaya arrinconando en los periódicos y los medios de comunicación. Y padecer día tras día la sensación de impotencia porque eso ocurra y se nos cuente en voz baja, mientras comemos, paseamos, trabajamos.... hasta el punto que nuestra sencilla actividad diaria parece envenenada por la asepsia. ¿Cómo se puede llegar a esta situación? ¿Qué nivel ideológico hemos asumido y hemos encriptado para que no nos afecte? ¿Quién nos ha enseñado qué mierda de educación? ¿Quién está dando por supuesto un sistema de valores que barre totalmente lo más elemental de la condición humana, el respeto por la vida ajena, por la dignidad? ¿Qué clase política, directora, económica, religiosa, social.... arguye directa u oblicuamente para que así se siga haciendo? Hace tiempo que puse el ejemplo sencillo: un "mirage" maravilloso de la fuerza militar europea vale tanto como la vida, la vivienda, el trabajo, etc. de más de mil emigrantes. Esa misma sociedad se asusta de los modos de expresión que encauzan este tipo de reflexiones, que son protestas y son gritos: querrían que hiciéramos una instancia en papel impreso dirigida a algún gerifalte, expresando en cuatro líneas y no más "el objeto de nuestra petición". Controlar el grito. Y no.

Mierda, mierda, mierda.

 

Pablo Jauralde Pou (Fuente : http://hanganadolosmalos.blogspot.com/2011/06/democraciarealya-revolucion-y-mierda.html)

HISTORIA DE LA BACHATA

El término bachata como sinónimo de fiesta, pasatiempo y diversión se introdujo desde Cuba a principio del tercer cuarto del siglo XIX. Traído por los cubanos que escapaban de los conflictos políticos y militares que se habían iniciado en la guerra de independencia en 1868 y que se prolongaron durante diez años, hasta 1878. Desde esa Isla emigró hacía Santo Domingo la inversión de capitales y los recursos humanos que van a hacer posible el surgimiento de la industria azucarera, a la vez que se hacían presentes miles de exiliados políticos y económicos, que al integrarse con los dominicanos terminaron influenciándolos con sus músicas y folclore. Aunque el término Bachata se introdujo desde Cuba, ya en Santo Domingo existía desde la época colonial el Fandango, que era una actividad social donde se bailaba y se divertían los dominicanos con las mismas características de las bachatas cubanas, por lo que al llegar los inmigrantes cubanos, la población urbana, comenzó a dejar de usar el término fandango para referirse a las fiestas populares pasando a referirse a las mismas como bachatas.

Alejandro Paulino R. (Historiador)